DESARROLLA UNA APTITUD
FÍSICA Y MENTAL ANTIFRÁGIL
Aprende cómo recuperar tu funcionalidad, estar en forma y mejorar tus hábitos saludables para mantener un rendimiento óptimo y superar cualquier adversidad
CURSOS Y PROGRAMAS






TOTAL GARANTÍA DE SATISFACCIÓN
Confío en que el contenido de mis cursos online y los programas de entrenamiento te ayudarán a mejorar tu salud y forma física. En cualquier caso, por si no encaja con lo que estás buscando, no cumple tus expectativas o por cualquier otro motivo, tienes un plazo de 14 días para solicitar la devolución del 100% del importe.
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Reeducación funcional
Descubrirás cómo evaluar y corregir tus déficits en movilidad, estabilidad y control motor para prevenir lesiones.
Fuerza y acondicionamiento
Mejora tu forma física con los ejercicios adecuados a tus capacidades y progresa de forma segura y sostenible.
Destrezas neuromotrices
Desarrolla tu agilidad y coordinación explorando todas las posibilidades de movimiento que ofrece tu cuerpo.
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¿Te gustaría optimizar los resultados de mis programas de entrenamiento?
Mediante una videollamada aclararemos tus dudas sobre los resultados de la valoración funcional y te facilitaré recomendaciones para elegir los ejercicios más adecuados para tu situación particular.
También te orientaré en caso de que tengas alguna lesión o circunstancia por la que necesites modificar el programa de entrenamiento.
Puedes solicitarme ayuda con la ejecución de ciertos ejercicios, revisaré cómo lo haces y te enseñaré cómo realizarlos correctamente. Si te falta la movilidad necesaria, te proporcionaré un protocolo para recuperarla y alternativas para adaptar el entrenamiento a tus capacidades actuales.
TRANSFORMA TU SALUD EN UNA FORTALEZA
Mis cursos y programas te proporcionarán los conocimientos básicos para cuidar tu salud, mejorar tu condición física, y ayudarte a gestionar tu tiempo y energía para no añadir más estrés a tu vida.
Te facilitaré herramientas para implementar hábitos positivos en las áreas que más impacto tienen en tu bienestar físico y mental: ejercicio, nutrición, descanso y mentalidad.
En cada curso tendrás acceso a un grupo de soporte en mi aplicación de entrenamiento de HARBIZ. Desde allí te resolveré tus dudas y te ayudaré a solucionar las dificultades que se te vayan presentando durante el proceso.

También podrás compartir tus logros, experiencia y debatir con más participantes sobre los diversos contenidos.
Podemos aprender mucho de los demás, de sus experiencias, de sus obstáculos, de cómo los superaron o cómo los aceptaron y continúan progresando, adaptándose y aprendiendo.
Toda motivación, apoyo o nuevos puntos de vista son más oportunidades para seguir adelante y superar las dificultades del camino.
Si quieres ir rápido ve solo, si quieres llegar lejos ve acompañado.