RECUPERA LA FUNCIONALIDAD

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para lograr un físico fuerte y saludable

Reeducación funcional

Descubrirás cómo evaluar y corregir tus déficits en movilidad, estabilidad y control motor.

Salud y fuerza

Mejora tu forma física de forma segura y efectiva con los ejercicios adecuados a tus capacidades.

Destrezas neuromotrices

Desarrolla tu cerebro explorando todas las posibilidades de movimiento que ofrece tu cuerpo.

CURSOS Y PROGRAMAS

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Reeducación funcional
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Descubre cuáles son las funciones reales del core y cómo trabajarlo de forma efectiva y segura para prevenir molestias de espalda y mejorar tu rend...
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Salud y fuerza
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Una formación práctica y guiada para aprender lo básico para optimizar tu salud y mejorar tu forma física.
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¿Tienes dificultades o sufres molestias en algún ejercicio o en tus actividades diarias o laborales? Las posiciones que mantienes de forma habitual...
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Un tejido fascial bien entrenado te preparará para participar en actividades físicas más intensas, ya que aumentará su resistencia y por tanto redu...
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La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social,

y no sólo la ausencia de enfermedad

En esta plataforma encontrarás cursos y programas que te enseñarán las pautas y herramientas que te ayudarán a cuidar tu salud y mejorar tu forma física.

Nos centraremos en optimizar los cuatro pilares: ejercicio, nutrición, descanso y mentalidad.

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“Si quieres ir rápido ve solo, si quieres llegar lejos ve acompañado”

Podemos aprender mucho de los demás, de sus experiencias, de sus obstáculos, de cómo los superaron o cómo los aceptaron y continúan progresando, adaptándose y aprendiendo.

Toda motivación, apoyo o nuevos puntos de vista son más oportunidades para seguir adelante y superar las dificultades del camino.

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¿Quieres maximizar el tiempo que dedicas a mejorar tus hábitos saludables y simplificar el proceso para lograrlo?

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